为了积极引导学生以健康的心态迎接新学期，全面关注和提升学生的心理健康素质，近日，计算机与网络安全学院在新学期伊始之际，组织全院各班级召开了心理健康教育开学第一课。

此次课程以“从心出发，护航新学期”为主题，旨在帮助学生们调整状态，缓解由假期到学期过渡期可能出现的心理压力，树立正确的人生观、价值观以及学习观。班会内容丰富多样，包括了压力管理技巧、情绪调节方法、人际交往艺术、时间规划策略等实用心理知识，老师们深入浅出地讲解了如何应对学习生活中可能遇到的心理困扰并认真组织了各班春季学生心理测评工作。

通过本次心理健康教育开学第一课的开展，计算机与网络安全学院力求为全体学生构建一个和谐、阳光、充满正能量的成长环境，确保他们在新的学期里能够以饱满的精神状态和良好的心态投入学习和生活，实现全面发展。