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    软系体测专项提升小课堂(四):BMI健康管理指南跟练进行时

    时间:2026-02-08 17:42:04   单位:   作者:郝翠萍  点击:

    为切实提升全体学生的体质健康水平,科学应对新学期体质健康测试,我系联合体育教学部共同组织面向全系学生的寒假体测专项提升活动。本周我们聚焦体重指数(BMI)项目,针对性提升同学们对自身健康状态的认知与管理能力,为体测筑牢健康基础。同学们在线上跟随文小冬老师学习BMI计算与健康标准,线下同步完成身体自测与健康计划制定,将理论转化为日常习惯。



    此次专项提升活动,不仅是一次健康知识的科普,更是对我系学子全面发展理念的践行,也为后续中长跑、肺活量等体测项目积累了健康储备。希望全系同学能积极投入、持之以恒,在新学期展现出更加昂扬的精神面貌与更加强健的身体素质。


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